• Hírek
  • Galéria
    • 2018.Télapó ünnepség
    • Oktatásainkról képekben
  • Egyesület
    • Utánpótlás
      • U8
      • U10
      • U12
      • U14
      • U16-U18
    • Legyél Te is fehér cápa!
    • Felnőtt csapat
    • OB IV
    • AHL
    • Gyakran Ismételt Kérdések
    • TAO
    • ADÓ 1%
  • Jégpálya
    • Jegyárak
    • Korcsolya oktatás
      • Gyerek
      • Felnőtt műkorcsolya
      • Felnőtt
      • Felnőtt jégkorong
    • Pályabérlés
    • Közönségjég
    • Események
    • Korcsolyaélezés
    • Korcsolyabérlés
    • Curling
    • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Naptár
  • Kapcsolat

Gyakran Ismételt Kérdések

Jégkoronggal kapcsolatban gyakran feltett kérdések és válaszok.

Miből áll egy jégkorong felszerelés?
  •      SZUSZPENZOR
  •      SPORTSZÁRTARTÓ
  •      SPORTSZÁR
  •      NYAKVÉDŐ
  •      KÖNYÖKVÉDŐ
  •      SÍPCSONT- ÉS TÉRDVÉDŐ
  •      MELL- ÉS VÁLLVÉDŐ
  •      NADRÁG
  •      KORCSOLYA
  •     KESZTYŰ
  •     SISAK
Hogyan intézzünk sportorvosi igazolást?

A sportorvosi vizsgálat kötelező és hasznos dolog minden rendszeresen sportoló számára.

Két út van a vizsgálat elvégzéséhez:

1. OSEI Sportkórház (ingyenes)

Címe:1123 Budapest Alkotás u. 48.
(bejárat a Győri út 19. felől) Bejelentkezés minden alkalommal a kartonozóban történik. (5-ös épület földszint)

Telefon: 06-1/488-61-00, E-mail: info@osei.hu

Előzetesen időpontot kell kérni, a várakozási idő 3-4 hét is lehet.

Előnye, hogy ingyenes, hátránya, hogy a vizsgálati idő hosszú, 3-5 órát érdemes rászánni.

Vinni kell:

  • sportolói kérdőív kitöltve, letölthető az OSEI honlapjáról, de ott is kitölthető
  • Taj kártya
  • Lakcím kártya
  • orvosi leletek
  • vizelet tiszta üvegben / ott is lehet/
  • sportorvosi karton fényképpel

2. Magán úton (3000Ft/fő)

Előnye a vizsgálat gyorsasága, a rendszeres vizsgálatot nálunk helyben, a jégpályán végzik el, tavasszal és ősszel.

Az egyesület sportorvosa:

Dr. Győriné Mező Beáta

Cím: 2360 Gyál, József Attila u. 1.

 

Előjegyzés: 06-29/341-998

Mire kell figyelni korcsolyavásárláskor?
  • Ha a gyerek lába még növésben van! Vásárlásánál az a jó, ha a szülőnek két ujja befér a sarkához miközben a gyerek teljesen előrenyomja a lábát.
  • Érdemes kivenni belőle a betétet és rátenni a lábat.
  • Maximum egy számmal vegyünk nagyobb korcsolyát, mint amekkora a gyerek lába.
  • Mindig fűzzük be a korit és járkáljunk benne egy kicsit.
  • Ha nagyon hosszú a fűző vágjunk le belőle (kettőnél többször nem kell körbe kötni)
Milyen aláöltözőt használjunk jégkorong felszerelés alá?

A leggyorsabb, legegyszerűbb dolog egy kezeslábas pizsama, vagy egy vékony hosszú ujjú póló harisnyával, vagy leggingsszel . Ma már különböző színű, méretű és anyagú sport aláöltözők széles választékából lehet válogatni,határt csak a pénztárcánk szabhat. 

Ajánlott egy hosszú térdzokni, ebből is a nem túl vastag, amiben még kényelmesen tud mozogni a lábunk.

Mikor fontos a szuszpenzor és melyik a jó?

Akkor kell megvásárolnunk a gyerekünknek, amikor a kori oktató csoportból átkerül a hokis csoportba, ahol már van korongos feladat és egymás elleni játék, mert az ütő végével vagy a koronggal találkozva nagyon fájdalmas élményekben lehet részünk.

  • Ez filléres beruházás és hosszú évekig nem kell csere belőle
  • A szuszpenzorokból van a hagyományos és a kisnadrágos, mindkettő egyformán jó, de a nadrágosba be van építve a sportszár tartó is egyben, és ezt a gyerek, ha egyedül öltözik, akkor könnyebben tudja felvenni meg nem veszik el olyan gyakran.
  • A nadrágos ára kicsit borsos, 10 ezer körül van, de megéri az árát
Jégkorongos nadrágot mikor kell vásárolni, mire kell figyelni?
  • A megvásárlása nem elsőrangú a kori oktató csoportban, mert nehezíti a kori tanulást. Ha a játékos már koronggal gyakorol és játszik, akkor viszont elengedhetetlen a megléte.
  • A méret kiemelten fontos, mert ha kicsi, akkor veszélyes, ha viszont nagy, akkor akadályozza a korizásban, és helytelen technikákat vehet fel a gyerek.
  • A helyes méret a deréktól a sípcsontvédőre rálógó nadrág.
  • Övvel vagy nadrágtartóval rögzíthetjük, kicsiknél a nadrágtartót javasoljuk, mert olyan vékonyak, hogy nem lehet jó meghúzni az övet.
  • A nadrágtartót a vállvédő alá kell tenni, mert ha fölötte van lecsúszhat és csak a gond van vele edzés közben.
Meddig kell érnie a mellvédőnek?
  • A mellvédőt és a könyökvédőt együtt kell felpróbálni, mert a kettő kiegészíti egymást,
  • A mellvédő megvásárlása csak a haladó csoportban fontos mert a kori oktatásnál nem lényeges
  • A könyökvédő megvásárlása az első jégre lépés után fontos, mert eséseknél a könyök ér le először a jégre és kell rá a védő.
  • A vállvédő mérete nagyon fontos, mert a korongkezelési technikát nagyban befolyásolhatja, ha nagy! A helyes méret itt is kétféle lehet: van védőknek és csatároknak készült mellvédő. Védők: a köldök alá ér a hossza a vállrésze pedig a könyökvédőre rálóg Csatárok: a köldök fölé ér a hossza a vállrésze pedig a könyökvédőre rálóg
  • A könyökvédő mérete adja magát, mert ha nagy azt egyből észrevesszük, a könyökvédő alá kell érnie és egészen a kesztyűig leérhet, de ez típusfüggő!

 

Miért fontos a hokis kesztyű?
  • A kesztyű alapfelszerelés, még a kori oktató csoportban is, mert ott a vágásoktól véd, míg a haladó csoportban az ütésektől is.
  • A mérete igen fontos a botfogás és a korong technika szempontjából is
  • A tenyér és az új hossza a mérvadó
  • A helyes nagyságnál az újjak nem teljesen érnek hozzá a kesztyű ujjvégeihez de nincsenek nagy (1 cm-nél nagyobb) távolságra.
  • Teljesen kezdőknek érdemes használt kesztyűt vásárolni, mert a tenyérrészét megtenyereltetve még sokáig lehet azt használni.

 

Sisak vásárláskor mire kell figyelni?
  • A fejvédő alapfelszerelés, még a kori oktató csoportban is, mert ott szinte csak a fej sérülhet az eséseknél a nagyon kicsi sebesség miatt
  • Egyszeri beruházás, ami nagyon sok évre megoldja a problémákat
  • Érdemes újat venni, de ha van használt, akkor az ugyan azt a védelmet nyújtja és az ára jóval kedvezőbb lehet.
  • A helyes méret a gyerek fejétől függ, mivel állítható ezért pontosan rá lehet állítani a fejre.
  • Új vásárlásakor ne vegyük meg azt a fejvédőt, amit csak teljesen széthúzott állapotban tudunk feltenni a gyerek fejére.
  • Ha speciális a helyzet és a gyerek feje két fejvédő méret közé esik kérjük ki szakember véleményét.
  • A rács állvédő része nem érhet a nyakig annak az állnál, kell lenni, ha nem oda esik, akkor a tartót meg kell fordítani, ha még így is nagy, akkor a fejvédőre kisebb rácsot kell venni.
  • A fejvédő helyes használata elkerülhető sérülésektől véd, ezért mindig nézessük meg az új fejvédőt az edzővel!

 

Mikortól kell nyakvédőt használni? Hol, milyet kell beszerezni?
  • Nyakvédő nélkül nem lehet mérkőzéseken szerepelni, ezért ha valaki már játszik, kötelező beszerezni
  • Minden hokis üzletben kapható, 1-2 ezer forintos tétel.
  • Több méretben kapható ne legyen túl nagy vagy kicsi.
  • A helyes méret kényelmesen körbeérje a játékos nyakát úgy, hogy a tépőzár része pontosan illeszkedjen.
  • Ha nem illeszkedik, az irritálhatja a bőrt a nyakon, ami nagyon kellemetlen tud lenni.
  • Használtat is be lehet szerezni, de a tépőzárat akkor ki kell cserélni.

 

Hogyan vásároljunk és pászkázzunk hokiütőt?

 

  • Az ütő műszer, e nélkül nem lehet ezt a játékot játszani.
  • Kétféle ütő van jobbos és balos, attól függően, hogy a játékos melyik kezével fogja alul a botot.
  • Fontos, hogy mindig megfelelően karban legyen tartva, azaz le legyen pászkázva, megfelelően legyen lekezelve a vége.
  • A végére tilos óriási bumszlit tenni, mert az gátolja a lövést
  • Fontos, hogy mindig a megfelelő méretű legyen, mert ha nem az, akkor rossz lesz a lövő és korongvezető technika!
  • Tilos a „majdhozzánőszfiam”!
  • Akkor megfelelő a méret, ha korcsolyában állva, az áll és a száj közé esik a magassága.
  • Ez az évek során egyéniesedik, de a tanulás időszakában ez a követendő.
  • Ha helyes a méret, akkor a pászka kopása egyenletes a bot alsó részén. Ha helytelen a méret, akkor: 

elöl kopik (toll vége) ⇒ rövid a bot
hátul (toll eleje, a szárhoz közel) ⇒ hosszú a bot

  • A bot kigyengülhet, eltörhet, ekkor törekedjünk arra, hogy az újban lévő kanyar a régivel egyező, vagy legalább hasonló legyen, mert ha nem olyan, akkor újra hozzá kell szokni.
  • Hiába drága, könnyű, jó egy ütő, ha a hajlat nem megfelelő benne, akkor nem lesz jó a játékos számára.
  • Vásárlás előtt kérje ki az edző véleményét!

 

 

Pászkázási technikák:

Alul el lehet kezdeni, előröl és hátulról is, figyeljünk a gyűrődésmentességre, mert a gyűrött hamarabb lejön. Ha letekertük az ütőt, akkor koronggal húzzuk végig, majd melegítsük rá a pászkát, utána viaszt vigyünk rá fel (gyertyát húzzunk rajta végig) és melegítsük rá azt. Célszerű hőlégfúvót használni, így a pászka ellenállóbb lesz és nem jön le könnyen az ütőnkről.

Időjárás
márc 27, 2023 - h
Budapest, Magyarország
9°C enyhe eső
mon03/27 tue03/28 wed03/29 thu03/30 fri03/31
közepes eső
10/4°C
hó és eső
4/3°C
borús égbolt
7/7°C
enyhe eső
7/9°C
enyhe eső
14/13°C
CCMHOKI.HU
Egyesület: +36-30-922-2975 -:- Jégpálya: +36-30-932-9941
© 2003 WHITE SHARKS HC. All Rights Reserved.